Wellness library Лайфстайл

Self-care guide: Warsaw

Self-care guide: Warsaw

Self-care guide: Warsaw

Сьогодні проведемо день у Варшаві разом із засновницею студії йоги та стретчингу Мариною Шульгою. Чекайте на неймовірно красиві місця та багато релаксу! Телепорт у Варшаву — нижче.

  • Матча в Moya Matcha

Матча — мій улюблений напій, тому всюди її тестую. Це місце — абсолютний фаворит у Варшаві!

  • Придбати квіти в Iris Flowers

Обожнюю купувати собі квіти, це для мене цілий ритуал! Люблю приходити в гарне місце й, окрім самих квітів, пити смачний чай або каву.

  • Chill day в Eva Park Life & Spa

Дуже часто саме протягом тижня люблю зробити собі Chill Day: вибираю Eva Spa, воно знаходиться під Варшавою, від центра їхати всього 30 хв. Джакузі, сауна, басейн — повний релакс.

  • Обід в Patio Cafe

Це місце знаходиться біля моєї студії йоги у старому місці, тому частенько там буваю. Фаворит — салат з буряком та авокадо-боул з хумусом.

  • Йога в Yogovo Studio

Куди без йоги у моєму житті? Ходжу в YOGOVO на всі напрямки, але найулюбленіший, який точно не пропускаю — кундаліні йога.

  • Масаж в Ivroxe

Для мене дуже важливі спеціалісти, тому довіряю саме цій студії. До речі, засновники цього місця — українці.

  • Пілатес в Sky Fall Warsaw

Хоч я точно більший фанат йоги, але завжди відкрита до нового досвіду, тому раджу сходити на пілатес на 46 поверсі з видом на Варшаву. Особливо зранку атмосфера нереальна.